もう皆さん観られました。
NHKの筋肉体操。
ラジオ体操じゃないですよ。筋肉体操。
数日前からSNS界隈で噂になっていたキーワード。
実際観たら凄かった。
NHKの公式YouTubeチャンネルにアップされているのでリンクを貼っておきます。
全部は観なくても良いと思いますが、リアルにNHKが筋肉体操とか放送しちゃうんですね。
いま話題のボディーメイク（体作り）のトレンドを取り入れているんですかね。
動画は全ての回に、俳優、庭師、弁護士の三人の男性が登場します。
指導は近畿大学生物理工学部准教授谷本先生（監修）。
約5分間程度の部分トレーニング。
これみて久しぶりに腕立て伏せやったら、5回も出来なかった（笑
どうぞ気になる方は・・・
【みんなで筋肉体操】腕立て伏せ ～ 厚い胸板をつくる
【みんなで筋肉体操】背筋 ～ 語れる男の背中をつくる
【みんなで筋肉体操】スクワット ～ 強靱な足腰をつくる
【みんなで筋肉体操】腹筋 ～ 凹凸ある腹筋をつくる
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TKAgent
MOT（技術経営修士）取得後、9年勤めた会社を退職し、現在はフリーランスの営業・業務代行として活動中。
特許のライセンス契約（締結先）など、ちょっと小難しい内容から、ホームページ製作やカタログなどの販促物まで、営業や販売に付帯する一連の仕事を請け負っています。
Blogは好き勝手なことを書いています。本や食べ物、時々お仕事の話がでてきます。
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