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ちょっと気になるYouTube「みんなで筋肉体操」まとめ・・・

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もう皆さん観られました。

NHKの筋肉体操。

ラジオ体操じゃないですよ。筋肉体操。

数日前からSNS界隈で噂になっていたキーワード。

実際観たら凄かった。

NHKの公式YouTubeチャンネルにアップされているのでリンクを貼っておきます。

全部は観なくても良いと思いますが、リアルにNHKが筋肉体操とか放送しちゃうんですね。

いま話題のボディーメイク(体作り)のトレンドを取り入れているんですかね。

動画は全ての回に、俳優、庭師、弁護士の三人の男性が登場します。

指導は近畿大学生物理工学部准教授谷本先生(監修)。

約5分間程度の部分トレーニング。

これみて久しぶりに腕立て伏せやったら、5回も出来なかった(笑

どうぞ気になる方は・・・

【みんなで筋肉体操】腕立て伏せ ~ 厚い胸板をつくる

【みんなで筋肉体操】背筋 ~ 語れる男の背中をつくる

【みんなで筋肉体操】スクワット ~ 強靱な足腰をつくる

【みんなで筋肉体操】腹筋 ~ 凹凸ある腹筋をつくる

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MOT(技術経営修士)取得後、9年勤めた会社を退職し、現在はフリーランスの営業・業務代行として活動中。 特許のライセンス契約(締結先)など、ちょっと小難しい内容から、ホームページ製作やカタログなどの販促物まで、営業や販売に付帯する一連の仕事を請け負っています。 Blogは好き勝手なことを書いています。本や食べ物、時々お仕事の話がでてきます。
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